Conosciamoci!

Odontoiatra, Ipnologo Clinico (IPNOMED), esperto in tecniche di Meditazione, training autogeno e Medicina Estetica. Questo non vuole essere il solito profilo "professionale" ma un posto in cui conoscerci e poter condividere un pò della mia vita e di quello che ho imparato lungo la mia strada.

Ho iniziato a praticare per la prima volta più di 11 anni fa e all’epoca ero una persona ansiosa, insicura, poco consapevole ed incapace di raggiungere i suoi obiettivi.
Incontrare la meditazione, insieme ad un percorso personale, mi ha permesso di cambiare tutti questi aspetti di me in meglio giorno dopo giorno.
Ho sperimentato diverse tecniche di meditazione, ho imparato l’auto-ipnosi ed il training autogeno. Una volta diventato Medico dopo uno studio condotto in Università ho iniziato a praticare queste tecniche mediche per aiutare i miei pazienti in diversi obiettivi terapeutici.

Come Odontoiatra, ho a che fare ogni giorno con l’ansia, la paura ed il dolore delle persone e con questi strumenti sono riuscito a soluzione. Un metodo semplice e per tutti che permette alle persone di sviluppare la capacità di trovare “Calma” o “Benessere” anche in situazioni molto stressanti e difficili. Fino ad ottenere risultati davvero “Magici”. Ma ad oggi tutto ciò che per chi non conosce queste tecniche potrebbe sembrare “Magia” è invece spiegato dalla Scienza.
Con questo stesso metodo, una volta appreso, si è capaci di influenzare quasi ogni ambito della nostra vita compresa la struttura stessa della nostra mente (come ci insegna la Scienza, di cui vi porterò documentazione!).

Ad oggi è una parte di me, e penso davvero che la nostra società ha un grande bisogno di sviluppare competenza in queste tecniche e maggiore consapevolezza.

Perchè queste tecniche sono sopratutto Consapevolezza, Attenzione, Immaginazione.
E con l’Immaginazione e la pratica quotidiana si può cambiare se stessi e il mondo che ci circonda, giorno dopo giorno.

Il modo con cui ho deciso di condividere questo metodo è come lo vedete. Senza camice da Dottore, senza un linguaggio professionale, divertendomi e condividendo l’ Alessio che ama scherzare, ama lo Sport e porta con se tante passioni ed interessi.
Nonostante il tono leggero che uso, ogni passo che proporrò sarà spiegato e giustificato con quello che la conoscenza scientifica oggi ci offre riguardo a questo mondo.

 

Perché posso aiutarti

 

Quando ho iniziato ad avvicinarmi alla meditazione 11 anni fa trovai davvero poco online. E quel poco che c’era era legato ad elementi spirituali o religiosi che poco avevano in comune con me. Avevo bisogno di un approccio razionale e scientifico con cui potermici relazionare.
Con questo metodo ho cercato di realizzare ciò che avrei voluto trovare per me stesso 11 anni fa
ovvero un metodo semplice, pratico, basato sulla Scienza ma che attinge dalle conoscenze che ereditiamo da pratiche millenarie.

 

In breve

    •    11+ anni di pratica clinica e insegnamento

    •    Esperienza Ipnosi medica, meditazione, mindfulness e training autogeno

    •    Metodo science-based, linguaggio semplice

    •    Protocollo 10 minuti al giorno + micro-pratiche da 2’

    •    Focus su costanza e risultati concreti